Bagaimana Merawat Kesehatan Mental, Seharusnya Anda Melakukan Ini!-宣導品-宣導專區-外國人勞動權益網-勞動部勞動力發展署 跳到主要內容區塊
:::

宣導專區

發佈日期:2024/09/28更新日期:2024/12/17
標題:Bagaimana Merawat Kesehatan Mental, Seharusnya Anda Melakukan Ini!

內容:

▍Bagaimana Merawat Kesehatan Mental, Seharusnya Anda Melakukan Ini!

Beban tanggungan dari orang zaman sekarang besar, mudah merasa cemas (anxiety), depresi, bahkan timbul keinginan untuk bunuh diri

Untuk menghindari penyesalan yang tidak dapat dikembalikan lagi, Anda harus melakukan ini: 

•Peduli dengan diri sendiri-Memerhatikan situasi dan kondisi fisik dan mental diri sendiri, dan segera mencari bantuan jika merasa tidak nyaman.

•Peduli dengan orang lain-Jika mendapatkan orang di sekitar kita yang merasa depresi, maka berinisiatif untuk menunjukkan kepedulian dan dukungan kepadanya.

•Mencari bantuan profesional-Jika timbul masalah psikologis yang tidak dapat diatasi sendiri, maka cari bantuan psikiater profesional 

Jika memiliki masalah fisik dan mental, silakan menghubungi saluran khusus layanan dukungan psikologis 1925, saluran khusus garis hidup 1995, dan saluran Guru Zhang 1980, jika memerlukan layanan penerjemah silakan mencari bantuan pada saluran khusus 1955!