發佈日期：2025/02/08更新日期：2025/03/11
標題：การแปรงฟัน ควรเลือกใช้ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
內容：
▍การแปรงฟัน ควรเลือกใช้ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
การใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์สามารถช่วยให้ผิวเคลือบฟันแข็งแรงลดความเสี่ยงในการเป็นฟันผุ
คำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการ
•ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ตั้งแต่1000 ppm ขึ้นไป（ ยาสีฟันทั่วไปห้ามเกิน 1,500 ppm ）
•แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละอย่างน้อย 2 นาที
•ใช้ยาสีฟันในปริมาณไม่เกินเมล็ดถั่วลันเตา 1 เมล็ด
ฝึกการแปรงฟันให้ถูกวิธีจนเป็นนิสัย เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ปกป้องสุขภาพช่องปาก เพื่อรักษารอยยิ้มที่สดใส